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转给所有高中生:1-3年级45条最实用学习行动清单

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原标题:转给所有高中生:1-3年级45条最实用学习行动清单

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高一生必须把握的17条“铁律”

高一新生进入高中已有2个多月了,我们首先从高中阶段的理解、高中学习的理解、高中学习与生活的安排和高中阶段你身边的人等四个方面,给高一生一些建议。

这是他们曾经忽略,如今你们要把握的17条铁律。

对高中阶段的理解

1.很多老师对你说,高中很累,大学很幸福,你们熬过去,就是未来。这种假话其实鼓励不到谁。

其实,大学更累,只是累得不同,累得有趣。高中是最后一段任务单一的时光,努力学就能看到结果。大学选择更多,更复杂,很多人倒在了反复选择的路上,努力不一定有结果。

2. 高中的重心无疑是高考。高考是最后一次极其公平的考试,未来研究生考试,企业面试,都有太多的其他因素。而高考,你的努力决定你的大学。

3. 大学之间的差距,是很明显的。那些告诉你就业后,清北复浙交和其余大学毕业的学生也差不多的,往往都是工作没几年的菜鸟。工作几年后,差距会越来越明显,越好的大学,未来的上限越高。

4. 千万不要相信读书无用论。中国的任何一个时代,只有英雄不问出处,从来没有读书人不问出处。

对高中学习的理解

5. 高中学习,无论是容量、难度、强度,比起初中,都有显著地提升。从思想意识上,不能刻板按照对初中学习的认识,理解高中学习。从方法论上,要调整为:摸索-调整-适应。

直白说就是,高一,不要自以为是,先把自己摁在泥土里,慢慢爬起来。

6. 上课务必集中注意力,然后一定记好笔记,尤其学习一些比较难的内容时。遇到一些不懂的内容,不要马上就去问旁边的人,没有人来得及给你讲,你还会错过正在进行的内容。

总有天才不记笔记,但你要坚信,你不是那个天才。

7. 要敢向老师和同学问问题,一不能容忍模棱两可的存在,一定要提问解决;二不要怕被别人嘲笑,过来人告诉你,真正厉害的人,从不嘲笑别人。

8. 一定有预习也有复习。预习时提出问题,上课去寻找答案,复习时归纳整理,明确哪些已经掌握,明确哪些还没完全掌握。

总结归纳,是高中阶段最关键的方法。

9.做题一定要扎实。尤其是大题,做出结果,感觉会和做出来,不是一回事。不怎么用草稿纸的同学,一定有问题。

关于高中学习生活的安排

10. 高中阶段,主业就是学习。社团、科创、运动也要适当参与。

11. 不是不让娱乐,而是一定要降低娱乐的优先级。

没有什么必须要打的游戏,也没有必逛的街,娱乐只是为了调节更好的学习状态。

12. 无论学习还是娱乐,一定要有一个时间计划。计划不要定的太草率,并且一定要执行,学习计划要有足够的完成率,娱乐计划要说到做到,不能无限的后延。

不能自律的人,大概率未来是loser;自律的人,干什么都能成。

13.很多过来人或者老师,都和你强调平衡课内学习和课外活动的时间。其实更多的同学,时间的利用,根本就没有到一个需要考虑平衡的地步,大量的时间还在浪费,没有投入到课内学习中。

要权衡活动和学习时间。

14. 如果总用“我才高一”掩盖自己的懒散,就算到了高三,你也紧张不起来。

习惯是养成的,态度改变也不是一朝一夕。

关于高中阶段你身边的人

15. 高中阶段,是你去适应你的老师,而不是你的老师去适应你。

16. 一定要有好的朋友,注意是有好的朋友,不是有好朋友。

好的朋友,愿意分享,互相倾诉但不消极,积极向上,可以一同努力。不好的朋友迟早会把你带歪。

17. 父母,没有什么是不能和他们说的。你告诉他们的越多,他们越了解你的情况。而父母说的,你不用全部听,比如把你和别人比较,一些不合理的学习方法建议。

2

高二生应该遵循的18条“钢规”

终于,你从“萌新”荣升为“腊肉”,你的高中第一年是如鱼得水、学霸光环;还是仍在调整、努力适应?无论哪种,现在你正面临着一个全新的机会,亦是全新的挑战——高二。

或许刚上高二的你,正遭遇着渐渐变难的数学物理,渐渐逼近的升学压力,以及越来越丰富多彩的高中生活。

以下是过来人对高二生的18条小建议。

这一年,到底意味着什么

1.高中三年的分水岭,就在高二。

高一时,一切都跟新的一样,反正也拉不开差距。

高三时,所有人都铆足了劲,想拉也拉不开差距。

只有高二这一年,天时地利人和。都取决于你。

2. 高二这一年,你会面临越来越多的选择。

无论是老师、家长还是你的同侪,他们能给的永远是建议。做出决定并面对结果的是你,也只能是你。想清楚自己是什么样的人,适合什么样的事,然后坚持住。

3. 不要觉得高二太早,也不要觉得高二太晚,从现在开始,你还有两年时间超越梦想自己飞。

这一年,你需要有的觉悟

4. 想好自己要走哪一条路。毕竟,未来属于现在就开始准备的人。

5. “高考出黑马”是真的,“黑马永远是少数”也是真的。它脱颖而出的背后,是默默无闻勤勤恳恳的付出,但在它脱颖而出之前,你不得而知。

高考真的是一个相对公平的考试。你为考试付出了多少,你获得多少的回报。

6. 如果你不是经常遇到挫折,这表明你做的事情没有挑战性。

这一年,你需要做的改变

7. 你该构建一个成体系的错题本系统了。

高二学习进度变快、知识点变难,整理错题可以加快加深你对知识点的消化,从而增加你的做题质量。不能仅是机械地将错题抄到一个本子上,而是要将错题按知识点分类整理。考前翻看,你会知道思维漏洞容易出现在哪里,在答题时去刻意改正。

在考试前看一遍错题本,比刷一套新题一定更加有效。

8. 在平时做题中养成细心审题、卷面整洁、想清楚后落笔这些好的应试习惯,才有可能在考试中稳住阵脚,甚至超常发挥。

9. 你该为高考做一些必要的积累,包括英语的词汇词组句型、语文作文素材等。

积累这件事情,短期来看是低成效的,但长期来看确实超回报的。

10.不要养成拖延症,如果有,请改掉。

有些同学想:到了高三,我再如何如何。但是,明明你现在就可以做这些事,为什么非要拖延一年时间呢?拖延,正在杀伤你的积极性。

完成一件要事的最好办法,请立刻、马上、刻不容缓投入其中。

这一年,你的学习和生活

11. 高二这一年,很多学科都会上难度。不要一下被打懵了,先想想这个学科的特点是什么?你要相信,没有什么学习方法能一招鲜吃遍天。

不要觉得那些总考高分的同学没什么了不起,他们一定有你所不知道或不愿意尝试的学习方法。对你来说,要向他们偷师。

等到了高三,有方法的努力和没有方法的努力,差距就更明显了。

12. 不要对偏科洋洋得意,要把偏科扼杀在摇篮之中。

高考高分的学生中,占多数的其实是一群“既没有明显弱势科目,也没有明显优势科目”的普通学霸。

13.向规范答题要10分。

规范化包括字体的大小、清晰度、卷面的整洁程度,还包括做题步骤是否规范完整,证明及解题过程是否严谨清晰。

14.事先准备好填充碎片时间的学习任务比如背单词,比如练字,比如背文言文。忽然有个空档,这些学习任务就马上排上号。只有提前做好了时间规划,才不至于有太多无法利用的碎片时间。

15. 必须多锻炼,才能拥有足够好的精神状态;才能在换季感冒大爆发时保持健康不影响学习;才能在长时间高强度的脑力劳动中找到解压大脑放松神经的方式。

不仅如此,越临近高考,你越会体会到,锻炼对你而言有多重要。

关于高二的一些碎碎念

16.在高中三年,高二是最有利于打下坚实基础的时期。

那些仅靠高三一年就实现逆袭的幸运儿,都有着相当扎实的高一高二基础。那些上了高三才在不同学科之间疲于奔命的倒霉蛋,无不深受之前缺漏的坑害。而绝大多数坑,都是在高二这一年时间挖下的,错过的,不以为意的。

17. 学习的过程一定是不快乐的。也没有谁是因为快乐才去学习的。我们快乐的源泉,是因为学习获得的成果,以及成果本身带来的成就感和满足感。

你需要认真地去问自己,两年后的自己,究竟希望收到一份怎样的成绩单?给自己一个具体明确的目标,围绕它持续地给自己更小的目标,这对你的持续学习非常重要。

现在开始,还来得及。

3

高三生立于不败的20条“法则”

努力的重要性

1.在人生的前20年,高三是你努力的性价比最高的时期。

大学不能决定你拥有什么样的人生,但高中结果能决定你进入什么样的大学。你挑大学时有多少主动权,去什么城市,读什么专业,能不能和某人念同一所大学,都取决于这一年的付出。

2. 在人生的前30年,学历是一张很重要的入场券。说读书无用的人,多半因为读了无用书。

3. 大多数人在80%努力的时候,就以为竭尽全力了。只有很少的人付出了120%努力,却觉得刚刚竭尽全力。

4.高三一开学,很多人发现那些原来和自己差不多的人,忽然突飞猛进,那是他们开始努力了,真正总结归纳起来了。

这时,你一定会加深对“学如逆水行舟,不进则退”的理解。

5. 有些同学会感觉到,努力了,却没什么作用。那只能说,你的努力还不够。

关于心态调节的建议

6. 高三最大的敌人是心态,心态最大的敌人是波动。

高三一整年考试比较多。考得好得总结经验,考不好得吸取经验,不断反思并反馈。这一整年你要做的,就是:提高均值,减小方差。

失败未必是成功之母,好的失败者才是。

7. 每个人都有心态爆炸的时候,尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪。即便所有不利条件都发生能有多差,曾经最差的时候能有多差,现在只要我但凡改变一两个不利条件,就不至于沦落至此。想想有哪些自己能改变的,行动起来,让自己的处境远离最糟。

8. 一定不要用无数个“如果”去吓唬自己。如果每个如果发生的概率都是某个“p”,无数个如果发生的概率就是“p”的乘积。学过数学都知道,无数个“如果”一定是小概率事件。

关于时间规划的建议

9. 很多人不知道高三的努力,什么时候是个头,或进进退退,或努力维持,不知道终点。用“主观目标”替换“客观目标”,让成就感和自我激励来得更容易一些。

10. 重要且紧迫的事,马上去做;重要但不紧迫的事,计划去做;紧迫但不重要的事,能不做就不做;不紧迫也不重要的事,想做也不要做。

11. 即便是同样的投入时间,效率不同也会显著影响产出。

大块时间,如果精神好,做高投入高产出的事;如果精神不好,做计划、做归纳,比如整理错题。

碎片时间,如果精神好,做周期长高回报的事;如果精神不好,做低投入低产出的事,比如翻案头书。

内容来源:创智路教育帮,陈柞同、林德铭《新高一,那些他们曾经忽略,如今你要把握的17条铁律》,刘畅《我原以为上了高二,就能喘口气了| 给新高二的18条建议》,陈柞同、林德铭《高三开学一个月,你快乐吗?| 给你20条我对高三的小想法》,如涉及侵权请联系删除。

责任编辑丨田佩

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